本文摘要:作者:魚子姐姐编辑:魚子姐姐 在恋爱中,成熟的男子往往喜欢成熟的女人,或许你要做的不仅仅是对优质男投其所好,同时也要明白如何取悦自己,这才是成熟女人最高级的体现。那么,如何在投其所好的同时取悦自己呢?提升4大技术助你找到真爱。 1.扩大你的情绪容器 当你的情绪有界限的时候,恋爱就有了可以自由呼吸的空间。相互相处不累,才气让恋爱连续保鲜。 我一个来访者因为和恋爱3个月的男友分手找我做咨询,她不清楚为什么每次恋爱都以失败了结,而且好频频恋爱都撑不外3个月。

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作者:魚子姐姐编辑:魚子姐姐 在恋爱中,成熟的男子往往喜欢成熟的女人,或许你要做的不仅仅是对优质男投其所好,同时也要明白如何取悦自己,这才是成熟女人最高级的体现。那么,如何在投其所好的同时取悦自己呢?提升4大技术助你找到真爱。

1.扩大你的情绪容器 当你的情绪有界限的时候,恋爱就有了可以自由呼吸的空间。相互相处不累,才气让恋爱连续保鲜。

我一个来访者因为和恋爱3个月的男友分手找我做咨询,她不清楚为什么每次恋爱都以失败了结,而且好频频恋爱都撑不外3个月。这让马上30的她倍感焦虑、不安,畏惧孤苦终老。当我告诉她,她失恋很大一部门原因来自于毫无保留地出现自己的情绪状态,没有照顾对方的感受,同时也没有建设自己的情绪容器,导致心田深处特别盼望朋友能够无条件地接纳她的所有情绪。

她听到这句话时,眼睛睁得大大的,不行思议的看着我说:“如果我什么都能自己解决,又对男朋侪有所保留的话,那两小我私家在一起另有什么意义呢?” 我想这不仅是她的想法,也是许多女人的想法,甚至是一些女人想要找优质男的原因:理想这个男子无所不能地接受她们所有的情绪。因为在她们的看法里,独立解决问题=不需要朋友,看待情感有所保留=不真诚。所以一旦对方不能满足她们的情绪期待,她们就会指责对方不明白珍惜自己的率真和赤诚,控诉男友不爱自己。

我想对这些女人说,独立不是伶仃,保留不是隐瞒。而且,将自己的情绪课题完全寄托在一个男子身上,既不率真,也不赤诚。

这甚至是一种情感绑架。独立解决问题不是将你从情感中伶仃出来,而是要让你意识到,你的人生课题只能自己解决,可以分享,但不要托付。对朋友有所保留的初心是爱和在乎,是舍不得让对方背负不属于他的情绪,所以才要努力寻找其他能够有效资助你的资源,通过自我发展去掩护和珍惜这段关系。

一段好的恋爱应该给相互带来生长与富足,而不应该带来过多的肩负与枷锁。而且越是优秀的男子,对女人的情绪价值要求越高。什么是情绪价值呢,哈佛大学心理学博士、著名心理学家丹尼尔.戈尔曼在《情商》中赋予情绪价值6种实际意义:1.能对自己发生的情绪有一定的认知,尤其是当它正在发生的时候;2.如何治理自己的情绪;3.如何让自己有足够的动力专注地做一件事情;4.如何视察和识别他人的情绪;5.如何治理和协调他人的情绪;6.如那边理群体关系。如果你想要获得幸福,遇见优秀的男子,就先努力全面提升这6种情绪价值。

能够拯救你的,只有你自己,别无他人。所以,你需要的不是去找一个男子充当你的情绪容器,而是要努力打造一个属于你自己的情绪容器。2.拥有安身立命的本事 哪怕你的朋友优秀到不需要你养家生活,你只需要在家貌美如花,我都建议你要生长安身立命的一技之长。

不是说你要赚几多钱,而是你不能放弃自我发展。这是作为一个生命最基本的权利。当你放弃这个权利的同时,你心田的生命力将会被大大削弱。

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一个女人连生命赋予她的奇特魅力都没有了,另有什么让人浏览和驻足的呢?放弃自我发展的女人最后会沦为恋爱寄生虫。所以,岂论如何,请你一定要有自我生长的意识。

岂论是生长你的喜好还是你的事业,你都不要疏弃时光。请不要吝啬,恣意绽放你的生命力。

3.明白表达期待 恋爱中能不能对朋友有所期待?谜底是:能! 不光能,而且要在情感中有所期待,而且能够清晰地表达出来。不要让男子去猜你想让他做什么,而要直接详细地和他讲出来。男子希望女人能够对自己有所期待,这能够让他感受到被需要,同时他的能力也被看到,他会以为在你眼前很有价值感和存在感。

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但不是每个期待男子都需要做到100%满足。表达期待是你的需求,愿不愿意满足是他的权利,你要将相互的界线分清楚。这样的话,在他满足不了你的期待时,你不至于太失望而轻易提分手,他也不至于因为必须要时刻满足你的期待而感应压力庞大而逃避情感。4.合理妥协,适度依赖 我有个女性朋侪和她老公相处时,总是习惯妥协,不管她老公提出什么要求,不管要求合不合理,她都顺从。

我记得有一次约她出来用饭,一开始我们说好第二天中午老地方见。可到了第二天,她突然打电话说来不了了,原因是她老公要回家用饭,喊她在家做饭等他。她不敢和她老公说已经和我约好了出去用饭,只能慌忙告诉我下次再约。

这位朋侪一味妥协,而且情感上过分依赖她老公。厥后她谈起她的婚姻,说到她在婚姻中活得小心翼翼,生怕做错什么事或者有不满足她老公的地方而被扬弃。效果婚后3年,她老公在她孕期时出轨,还把责任推给她。她老公说就是因为有身期间她不能满足她老公的需求,所以才导致她老公出轨。

关键是我朋侪居然因为这件事情而自责,以为老公出轨都是自己的错,甚至表现明白老公的行为,还为她老公的‘不容易’辩解。现在他们的儿子生下来已经2岁,她老公一直和之前的出轨工具保持联系,而她就当睁一只眼闭一只眼,不敢提要求,也不敢仳离。

恋爱需要妥协,但不能一味妥协;恋爱也需要依赖,但不能过分依赖。爱应是有原则的尊重和包容,而不是肆意无底线的放纵与娇宠。

要想吸引优秀的男子,请你先看到闪闪发光的自己。愿你有爱与被爱的勇气、妥协与撒娇的能力和取悦自我的底气。

作者简介:中科院婚姻家庭与亲子教育心理学硕士国家三级心理咨询师终身学习践行者。


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成熟的男子喜欢什么样的女人?——提升4大技术助你找到真爱

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